Gestion du stress

 La formation en reconnaissance des situations génératrices de stress apporte des éléments importants dans la vie d’un professionnel. 

L’apprenant y découvre comment reconnaître les situations lui apportant du stress, les facteurs déclenchant, les symptômes qu’il peut éprouver. Grâce à une meilleure appréhension de situation, une identification de ses capacités, un renforcement de son identité et une préparation psychocorporelle le professionnel saura mieux s’adapter. 

Le stress véritable fléaux de notre ère, est malheureusement sous-estimé tant dans sa dimension individuelle que collective comme au sein de l’entreprise. Face à la pression, de nombreux professionnels perdent leur sens et sont percutés dans leurs valeurs. 

Nous pouvons éviter ce point de rupture et maintenir un équilibre durable de l’individu au sein de l’entreprise. Kairos Accompagnement propose d’intervenir pour aider dans la prévention des situations génératrices de stress. 

Chaque professionnel apprendra à reconnaître les situations de stress, les prévenir à l’aide de techniques simples, et d’entrainement.